12-01-13

Lekker zaterdagmorgen weer

Al blijft 's morgens lopen niet mijn ding, het eerste koude weer deed deugd deze morgen. Veel gezelliger dan die nattigheid. Enkele graden onder nul met een winterzon in je rug en dan trekken op die piste met dochterlief. Ik heb Imana's training mee gedaan. Voor haar aan een gezapig tempo, voor mij heftig werk : 1600, 1400, 1200 en toen moest ik de rol toch al wat lossen en dan nog een 1000. De laatste 1000 liet ik aan mij voorbij gaan. Stond niet direct op het schema, maar daar durf ik al eens wat van af wijken. Als de motivatie er is, mag je een training met de dochter niet laten schieten. Ook een goede mentale voorbereiding voor weer 2 moeilijke onderwijsvergaderingen op een zaterdag !

19:46 Gepost door Roel Truyers | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.