18-03-12

Elke dag ...

... van deze week gelopen met dinsdag 2x8x300 en woensdag mijn ingehaalde lange duurloop van zondag.  Gisteren dan nog met Jimmy en zijn hond richting boswachter gelopen en vandaag opnieuw een lange duur van 2 uur. Het eerste uur alleen richting Eksel, met veel pijn aan de achillespees. Gelukkig kreeg ik het 2de uur gezelschap van al mijn dochters. Yinta en Yalina al lopend, die zich voorbereiden op hun eerste internationale ervaring, nl. het wereldkampioenschap ISF cross-country te Malta. En Imana die geniet van haar 2 weken rust, fietste toch mee voor het gezelschap. Altijd animo wanneer de dochters er bij zijn. Onderweg kwamen we loopmakker Rudi nog tegen in tegengestelde richting. Ook hij was aan het duurlopen. Deze avond dan mosselen gaan eten bij de voetbal van Ian. En Ian won vandaag met whaw-cijfers van 14-0 tegen Overpelt. 

20:11 Gepost door Roel Truyers | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.